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HOPE高球週報的高球教室推陳出新,由HOPE高球學苑教練團,帶給您一系列揮桿容易發生的錯誤,以及修正的方法。我們將先從上桿開始!
常見錯誤一:上桿時手腕過度翻轉&雙手舉起起桿
練習方式:
1. 球後方集雙手下方橫放球桿, 沿直線上桿
2. 桿頭沿六點鐘後移 雙手在大腿外側
常見錯誤二:手掌而非手指握桿 導致左臂僵硬
練習方式:
1. 傾斜球桿 用左手後三指握住球桿
2. 單手握桿轉身 檢測動作是否正確
常見錯誤三:刻意加大上桿幅度 造成身體側移
練習方式:左肩對準球 雙臂外伸即上桿頂點
常見錯誤四:身體過度旋轉 右肩右膝退離中心軸
練習方式:右膝微彎 用左手檢測是否旋轉過度
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